Le Blog bien-être

KoBiDo

Les soins de NAïA, Drainage, Minceur & Sculpt

massage liftant japonais du visage 1h – 75€ / 2h – 95€ (avec accès spa 1h) Comment se déroule le soin ? Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 h 15. Indications Le Kobido peut être proposé pour : Bienfaits attendus Il est important de préciser que les effets « lifting » restent modérés et variables selon les personnes. Le Kobido ne remplace pas les traitements médicaux ou chirurgicaux esthétiques. Contre-indications Le soin est généralement déconseillé en cas de : Contre-indications absolues Contre-indications relatives (avis médical ou adaptation du soin) Fréquence recommandée Résultat attendu après une séance La personne peut observer : Pour un effet durable, les résultats sont généralement optimisés par la répétition des séances et une

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Rituels corps Gommage

Les petits bonheurs

Gommage corps 30 mn – 45€ / 1h45 avec accès spa 65€ Gommage corps & massage 1h – 75€ / 2h avec accès spa 95€ GOMMAGE CORPS Un soin exfoliant idéal pour retrouver une peau douce, lisse et lumineuse. Le gommage élimine les cellules mortes, affine le grain de peau et prépare la peau à recevoir les soins hydratants. Déroulement du soin Durée : environ 30 à 45 minutes. Indications Contre-indicationsLe gommage est déconseillé en cas de : En cas de doute, un avis médical peut être recommandé avant le soin./ GOMMAGE CORPS & MASSAGE – 1H Une expérience complète qui associe les bienfaits d’un gommage exfoliant à la relaxation d’un massage. Le soin commence par une exfoliation douce pour

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Jambes légères

Les soins de NAïA, Drainage, Minceur & Sculpt

1h – 60 € / 2h avec accès spa 80€ Soin Drainant et Défatiguant des Jambes Le soin Jambes Légères est un protocole spécifiquement conçu pour soulager la sensation de jambes lourdes et fatiguées. Il associe des techniques de drainage veino-lymphatique, une action fraîcheur vasoconstrictrice et un massage apaisant afin de favoriser le retour veineux et stimuler la circulation des membres inférieurs. Grâce à l’association d’actifs tels que le menthol, le niaouli, le lavandin, le citron et les extraits de fucus marin, ce soin procure une sensation immédiate de fraîcheur, de légèreté et de confort. Il est particulièrement recommandé en cas de station debout prolongée, de sensation de jambes lourdes, de rétention d’eau ou dans le cadre d’un programme esthétique

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Escale spa

Les soins de NAïA, Escales SPA

2h – seul 90€ / duo 180€ 2h30 – seul 110€ / duo 220€ Offrez-vous une véritable parenthèse de détente avec notre Escale Spa, conçue pour déconnecter du quotidien et prendre soin du corps et de l’esprit. L’expérience débute par un accès au spa avant le massage, permettant de profiter pleinement des installations et de préparer le corps à la relaxation. Elle se poursuit par un massage signature de 1h ou 1h30, réalisé seul ou en duo, puis se termine en douceur autour de la tisanerie. Pour prolonger ce moment de convivialité, une pause gourmande avec boisson est proposée en option pour 15 € supplémentaires. Déroulement de l’escale 1. Accès Spa – en amont du massage Profitez d’un moment de

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Réflexologie bébé-enfant-ado

Les soins de NAïA, Réflexologie

20 à 40 mn – 30 € La réflexologie pédiatrique consiste en des pressions légères et des massages sur des zones réflexes des pieds, des mains ou du visage. Elle est utilisée comme pratique complémentaire visant à favoriser la détente et le confort de l’enfant. Les nourrissons, les jeunes enfants et les adolescents peuvent recevoir des séances adaptées à leur âge. Certains praticiens enseignent également aux parents quelques gestes simples à reproduire à la maison. Non douloureuse et non dangereuse pour la santé, la réflexologie constitue au contraire un précieux auxiliaire de santé avec effets rapides et durables. Elle s’adresse à tous, du bébé aux personnes de grand âge ; elle peut également constituer une thérapie complémentaire

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A la bougie

Les soins de NAïA, Massages Bien-être

1h30 – 95 € / 2h30 – 115€ (avec 1h accès spa) Offrez-vous une parenthèse de douceur avec le massage à la bougie, un soin enveloppant qui allie chaleur, relaxation et nutrition intense de la peau. Une bougie spécialement conçue pour le massage est allumée quelques minutes avant le soin. Sa cire se transforme alors en une huile tiède, riche en actifs nourrissants et délicatement parfumée. La chaleur douce de l’huile favorise la détente musculaire, tandis que les mouvements fluides et enveloppants procurent une profonde sensation de bien-être. Ce massage est particulièrement apprécié pour son effet cocooning et réconfortant. Il laisse la peau douce, satinée et subtilement parfumée tout en invitant au lâcher-prise. Indications Le massage à la bougie est

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Massage Signature

Les soins de NAïA, Massages Bien-être

1h – 70 € / 2h – 90€ (avec 1h accès spa) Parce que chaque personne est unique, votre massage doit l’être aussi. Le Massage Signature NAïA est une expérience entièrement personnalisée, créée pour répondre à vos besoins du moment. Après un temps d’échange, nous définissons ensemble les zones à privilégier, l’intensité souhaitée et les techniques les plus adaptées à votre état physique et émotionnel. Que vous recherchiez une profonde détente, un soulagement des tensions musculaires, une récupération après un effort physique ou simplement un moment pour vous reconnecter à votre corps, ce soin est conçu pour vous offrir une réponse ciblée et efficace. Chaque séance est unique et combine différentes approches de massage afin de créer un protocole personnalisé,

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Massage aux pochons Herbal Siam

Les soins de NAïA, Massages Bien-être

1h30 – 95 € / 2h30 – 115€ (avec accès spa 1h) Le massage herbal siam est une technique de massage originaire du Siam, l’actuelle Thailande, pratiquée depuis des siècles. Elle consiste en l’application sur l’ensemble du corps d’un mélange de plantes aromatiques et d’épices enveloppées dans un tissu de coton. Le soin Herbal Siam associe ces deux composants : les plantes et la chaleur, apportant une détente agréable afin d’oublier le temps et l’espace. Des herbes bienfaisantes sont finement broyées et conditionnées en pochons de coton que l’on réchauffe pour un modelage chaud et rythmé sur l’ensemble du corps. La chaleur permet de stimuler la mobilité, d’éliminer les tensions musculaires et d’activer la circulation sanguine. L’association de la chaleur et

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Les Conseils de NAïA

Réflexologie, Actualités

Vous trouverez ici des conseils pour soulager vos maux du quotidien grâce à la réflexologie faciale, palmaire ou plantaire. Quelques conseils pratiques de NAïA pour faire de la réflexologie faciale sur soi: -toujours la pratiquer assis ou allongé -utiliser la boule du stylo 4 couleurs ou un bâton de réflexologie -restez 5 à 10 secondes sur chaque point, un peu plus si sensible Rèservez votreséance de réflexologie

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Massage Jeune Parent avec bébé

Les petits bonheurs

45 min – 50 € L’expérience magique et inédite d’un massage en symbiose avec votre bébé peau contre peau : un soin qui renforcera vos liens par le bien-être. Quelle jeune parent n’a jamais eu envie de s’isoler dans une bulle rien que lui et son bébé ? Loin des regards, avis et de tous les conseils des familles et amis. Le massage relaxant favorise la sécrétion d’hormones du bien-être, l’ocytocine. Pendant que le jeune parent se détend et apprécie ce moment de relaxation intense, le bébé profite également de la douceur et des bienfaits de cet instant. C’est un véritable moment suspendu entre le parent et le bébé Déroulement de la séance 1 – Je vous indique les massages à

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Massage Future Maman

Les petits bonheurs

45 min – 50 € Magnifique étape de la vie d’une femme, la grossesse n’est pas toujours un moment facile à vivre. Les jambes lourdes, le mal de dos et la prise de poids sont des conséquences néfastes de la grossesse. Pratiqués par peu de femmes enceintes, les massages ont un effet très positif sur le corps de la personne. Connaître ces pratiques et leurs bienfaits apportent un véritable confort. Le massage pour les femmes enceintes a été créé pour soulager les gênes de la future maman. Il procure bienfaits et dynamisme et permet de mieux vivre les derniers mois.Ce massage prénatal, aussi appelé « massage future maman », consiste à réaliser des effleurages, des frictions, des pressions et des pétrissages très doux sur

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Réflexologie plantaire

Les soins de NAïA, Réflexologie

30 min – 40 € La réflexologie est une technique naturelle qui vise à réguler le stress et ses possibles effets sur la santé. Par un toucher spécifique sur certaines zones du corps appelées zones réflexes, le réflexologue détecte les tensions et favorise leur régulation. Le postulat est que ces zones réflexes sont reliées aux organes et que leur stimulation harmonise leur fonctionnement, réalisant ainsi l’homéostasie, état d’équilibre des grandes fonctions physiologiques. Ces zones sont présentes sur les pieds, les mains, le visage. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une autre partie du corps. Une stimulation avisée de ces zones réflexes engage l’organisme dans un processus de rééquilibrage optimal des parties du corps correspondantes. La réflexologie,

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