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1h30 – 95 € / 2h30 – 115€ (avec 1h accès spa) L’Ayurveda offre une technique de massage traditionnel unique, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires. Mais qu’est ce que l’Ayurvéda au fait… Originaire de l’Inde, la médecine ayurvédique, l’Ayurveda, a une approche holistique reposant sur les techniques thérapeutiques prenant en compte la globalité de l’individu. Elle fonctionne dans les dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle et spirituelle. Système médical complet et cohérent, elle permet de retrouver l’équilibre perdu de ces dimensions à travers un traitement personnalisé. on a donc ici une approche du corps très différente de celle des pays occidentaux. L’Ayurveda est à la fois philosophie et art de vivre. Son objectif est de soigner le malade et non pas la maladie. La pratique de cette

1h – 70 € / 2h – 90€ (avec 1h d’accès spa) C’est une thérapie manuelle de massage dynamique avec des mouvements fluides et longs. Il est complété de percussion, effleurage, pétrissage, friction, vibration et tapotement. Cette technique de massage a servi de base au massage Deep-Tissue. Bienfaits du massage Suédois : – raffermit les muscles et les articulations– augmente la circulation sanguine– étire ligaments et tendons– stimule la peau et le système nerveux– réduit le stress émotif et physique Le massage suédois a été mis au point au 19e siècle par un médecin et enseignant suédois, adepte du massage chinois et des arts martiaux. En tant que grand sportif, il s’est mis à trouver des techniques pour soulager ses douleurs musculaires, courbatures et autres

1h30 – 95 € / 2h30 – 115€ (avec 1h accès spa) D’origine hawaïenne, le massage lomi-lomi se pratique pour rééquilibrer le corps et l’esprit dans le but d’atteindre une profonde relaxation. C’est un type de massage qui repose sur la philosophie Huna (philosophie hawaïenne) faisant référence à la présence d’une énergie « Mana » circulant dans tout le corps. Lorsque cette énergie est troublée, elle se reflète par des douleurs physiques ou des tensions au niveau du corps. Le lomi-lomi intervient alors pour instaurer l’harmonie dans le corps et permettre la reconnexion du corps et de l’esprit. Que signifie le lomi-lomi ? On connaît le terme, mais que signifie le lomi-lomi ? Lomi signifie masser, presser ou encore malaxer. Et dans la tradition hawaïenne, la

1h – 70 € / 2h – 90€ (avec 1h d’accès spa) Les bienfaits du massage californien sont nombreux. Mais d’abord, ce massage consiste en une chorégraphie douce et rythmée faite par les mains du praticien, pour envelopper le corps et le sculpter dans sa totalité au travers de mouvements de glissages, d’effleurements, des pressions douces, et des étirements, mais aussi des gestes plus stimulants et plus fermes, comme le pétrissage, tout en suivant les lignes des méridiens, en respectant les points réflexes et la musculature du corps. Le protocole du massage californien est donc plutôt précis. C’est un massage de relaxation intense, apaisant, au travers duquel, la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître et vise un état de relâchement